moj prop działał 2 flakony, kupiłem 4, w jednym sa jakby kryształki i nie wiem czy to od zimna cos sie zamroziło, woda to nie jest, olej, zapach ma ładny, a co moze byc zamaist propa lub wody? chodzi mi głownie czy po 2-3 tyg ten under moze byc wykrywalny? bo na pewno trana czy cos 2 razy drozszrgo tam nie ma bo by sie nie opłacało, prosze o odp
Tzn mam jakas taka niby dietke. Kolega mi zapodal chodzi w niej glownie o to ze trzeba jesc np co 3 - 4 godziny ryz i takie tam. I wlasnie do takiej diety sie stosuje... Co do suplementow myslalem nad jakimis proteinami czy czyms takim. Pozdrawiam
[...] pilki)oczywiscie o wybicu z pilka moge zapomniec na tyle...ale wsady to nie problem:) a to na niskim koszu to na konkurs bylo jak chcesz to Ci podesle foty czy co tam chcesz ile skacze:) podaj mi maila to Ci podesle ale jutro bo teraz ide spac...narQa http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/244813f6ffab5084.html tu niezlapane 360...nawet [...]
[...] u nich juz cos na zapas...nawet na 2009 rok Bo cos mi sie nie chce wierzyc ze jakosc ich produktrow i cena beda na takim poziomie zawsze... hehehe, podobnie uwazam znajomy zaczal methanoplex wcinac, dzisiaj dopiero 3ci dzien mija wiec nie wiele mozna powiedziec. Co do relacji dobrze byloby gdybys powiedzial za jakis czas czy cos tam dziala
[...] zobaczymy... Agresor_ - akurat mam atlas, a dwugłowe robię na takiej „hipermarketowej” ławce. To i rozpiętki mi pozostały bo wyciskać to się boje na niej Mazuro13 – nie dysponuje aparatem na co dzień więc fotka z telefonu, to jest ten mięsień pomarańczowy, przynajmniej tak mi się wydaje tyle że tam zamiast 3 jest 4.
Nikt Ci posta nie usunął, omyłkowo został przeniesiony nie tam gdzie trzeba. Zwracaj uwagę gdzie zakładasz tematy, masz dział pytania do obsługi serwisu potreningu. Niestety, ale post został usunięty celowo do działu dla mnie zamkniętego 'loza szyderców", do którego nie miałem dostepu, o czm mnie pojnformował niejaki "ojan" - dysponuję [...]
Witam , jest sekcja B3 pod poznaniem niewazne gdzie bo i tak sie tam nikt nie dostanie :P hehe , moim zdaniem powinno byc wiecej sekcji B3 no ale jak mi wiadomo jest to niemozliwe z powodow mi nieznanych :/ no ale niema co plakac moze za pare lat was czegos naucze :P :P
[...] takie jak w temacie, który wcześniej podałeś. Kilka ćwiczeń zmodyfikowałem i tak to się teraz przedstawia. Nie wiem tylko o co chodzi z ćwiczeniem 7 i 10, zdjęcia w tamtym temacie mi się nie chcą załadować, a na necie znaleźć nie mogłem. I jeszcze jedno pytanie, tam jest napisane, że taki plan należy stosować 3 razy w tygodniu. Mógłbym [...]
[...] Ty pewnie na tluszczowej jestes, to sobie mozesz charon.. napisales, aby unikac tanich soli (magnezowych) -np.? patrzylam na sklad kompleksu z Naturell'a i widze, ze jest tam tylko(?) 180mg magnezu i 100mg wapnia.. wydaje mi sie, ze to troche malo? a co powiesz na MAGNEZ 500mG +WIT.B6 (Polski Lek, 45tabl., cena 7zl) -w opisie: "W [...]
[...] and pull trening np bicepsa byl 2x w tygodniu i ladnie rosl,kolega mi pokazuje co i jak robic i dobieram ciezar tak zeby sie nie gibac z nim itp wlasnie zeby dawac rade i technicznie robic ale zrobie tak jak mi radzisz nagram i wrzuce tam do linku.Chyba mocniej mi juz nie pomozesz takze dzieki moze zaloze swoj dziennik to wpadaj ;) pozdrawiam
[...] mi trening obwodowy 1 lub 2 razy w tyg lub tzw Hit-a w sumie sam nie wiem co to :). A z masą to chyba ciezko bedzie moze gdybysmy nie mieli takich rozgrzewek jakich mamy to było by inaczej ,ale co ja sie tam bede rozpisywał ...śmigaj do działu trening :) "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."
skonczyla mi sie odzywka w posilku V co byscie mi doradzili jaki tam posilek wsadzic?operuje rowniez bialkiem ale niewiem czy jest sens gdzies dodawac poniewaz dostarczam z normlanych posilkow
"Po drugie czyjes tam zalecenia to jeszcze zaden dowod..." hehe :) Co w tym smiesznego?.. Wiele organizacji rzekomo prozdrowotnych promuje zalecenia majace na wzgledzie ich wlasny interes, a niekoniecznie najlepiej pojmowane dobro pacjenta. Dla mnie na przyklad smieszne sa dywagacje o "wyselekcjonowanych" probiotykach, bo pamietam czasy kiedy [...]
Maciek dziwnie to wino rozpisałeś,w pierwszym tygodniu tylko 50 mg,spójrz na pierwszą stronę postu tam miałeś dobrze rozpiasany cykl. Kijanka ma rację deca najlepiej 200 mg przez 10-12 tygodni(dla początkującego). A co do clomidu to 2 tygodnie po dece, przez pierwsze 5 dni po dwie tabletki, później 1 tabletka dziennie przez okres 10 dni. Staram [...]
[...] czuć wodę. Dobrze ją zagarniać itp. Czyli pływać , pływać i ...... . Jesli zrobisz przerwe 2-3 miesięczna to utracisz tą plywalnoœc w jakimœ tam stopniu. ---------------------------------------------- nie mialem w minionym tygodniu czasu nawet na basen, najprawdopodobneij znajde czas dopiero w niedziele i [...]
[...] 50kg x5 77.5kg x5 77.5kg x5 77.5kg x5 77.5kg x5 +2.5kg Bardzo ciężko, mimo dodania ledwo 2.5kg. Możliwe też że to zasługa poprawionej techniki w jerku, bo jednak wstawałem tam dużo mocniej nogami, niż na ostatnim treningu. 3) Wyciskanie sztangi leżąc 3x5 40kg x8 50kg x8 87.5kg x5 87.5kg x5 87.5kg x5 87.5kg x5 +2.5kg 3 i 4 seria, lżej niż 1 i [...]
[...] 156/52/115 1569kcal jak widac brakuje mi troche bialka i wegli co polecacie w niej zmienic zeby byla dobrą dietą? oczywiscie na redukcje PS. wczoraj bylem na wycieczce w wawie i lazilismy 2h po zlotych tarasach poszedlem do intersportu i tam sprawdzalem jak ciezka jest sztanga ledwo podnioslem stojac, wiec obciazniki to narazie nie dla mnie xd
ja tam mialem taka co wiedziala ze w dece tak podrabiaja,ze inna substancje wciskali i znala sporo nazw koxu,ale to byla 3tygodniowka i niepowazny zwiazek tylko wyglad mi sie podobal zainteresowania miala meskie.A jeszcze powiedziala a no ''ja wiem,ze tacy z powietrza sie nie biora.''Jesli laska na powaznie to bym nie mieszal ja w temat co biore [...]
mrowienie tak zgadzam sie moze byc od kregoslupa bo mam z nim po 6 latach pakowania czy tam 7 latach maly problemik.ale kostka byla sina az granatowa.az stopa od spodu byla opuchneta i sina.moglem cos zerwac bo mam wrazenie jakby sie zapadala mi ta kostka do wnetrza czyli w kierunku prawej nogi.ale rownie dobrze mogla i walnac torba stawowa. co w [...]
PHARMLEX (temat zbiorczy)
